Recept za NAPITAK od CRNOG LUKA za ISKAŠLJAVANJE - Osetićete olakšanje veoma BRZO, evo kako se priprema
Trebaće vam još i malo šećera i meda.
Crni luk je izuzetno lekovit i zdrav, namirnica koja blagotvorno deluje na organizam i poboljšava ukus mnogih naših omiljenih jela. Tokom jeseni imunitet je oslabljen, veći je rizik od prehlade i gripa, a zajedno sa tim javlja se i suv kašalj koji može biti bolan i iscrpljujući.
Ukoliko kašljete nekoliko dana, važno je da se obratite lekaru za savet i terapiju. Pored toga, možete koristiti i stari recept naših baka od crnog luka. Velika količina vitamina C u luku vam omogućava da se brzo nosite sa prehladom, jačajući i aktivirajući imunitet. Takođe, možete napraviti sirup sa crnim lukom za iskašljavanje.
Recept za sirup od crnog luka koji pomaže kod kašlja
Sastojci:
500 grama crnog luka
700 grama šećera
40-50 grama meda
1 litar vode
Priprema:
Luk oljuštite i isecite na rebra, pa ga stavite u šerpu i dodajte šećer, med i vodu. promešajte i poklopite, pa stavite da se kuva na laganoj vatri oko 2 sata. Nakon toga uklonite crni luk, pa ostavite sirup da se ohladi. Kada je hladan dodajte med, pa dobro izmešajte i sipajte u teglu. Mala količina sirupa može se čuvati na sobnoj temperaturi jedan dan. Velike doze sirupa treba čuvati u frižideru. Na hladnom sirup od svežeg luka ne gubi lekovita svojstva do 5 dana.
Preporučuje se da uzimate kašiku sirupa 4 puta dnevno posle jela.
VAŽNO! Iako je ovaj čaj za lečenje grla i kašalj prirodni način za ublažavanje simptoma, važno je naglasiti da ne predstavlja zamenu za medicinsku pomoć. Ako imate ozbiljne simptome kao što su:
Hronični ili jaki bolovi u grlu
Povišena temperatura
Otečene limfne žlezde
Problemi sa disanjem ili gutanjem
preporučujemo da se obavezno obratite lekaru. Nadrilekarstvo može biti opasno, i uvek je najbolje potražiti savet stručnjaka kada su u pitanju vaše zdravstvene tegobe. Vaše zdravlje je najvažnije, stoga slušajte svoje telo i delujte odgovorno.
