"Tačno godinu dana koliko idem na psihoterapiju..." Sara Jo progovorila o svom MENTALNOM ZDRAVLJU! (FOTO)
Mnogi kriju ovakve stvari...
Iako živimo u modernom dobu, gde je mentalno zdravlje podjednako važno kao i fizičko, ova tema je kod mnogih još uvek tabu.
Međutim, zahvaljujući javnim ličnostima, poput pevačice Sare Jo, svest o ovom problemu se povećava.
Sara je na Instagramu podelila svoje iskustvo i pozvala ljude da urade isto što i ona:
SA OVOM činjenicom SVEKRVE ne mogu da se pomire! EVO KAKO TO DA REŠITE
DNEVNI HOROSKOP: Jarčevi gube POVERENJE u voljenu osobu, Ribe nailaze na POSLOVNE PREPREKE!
DORUČAK ZA POŽELETI: Napravite mekane PICA PANCEROTE - sastojke sigurno već imate kod kuće! (VIDEO)
- Danas sam, na putu do svoje Irene, shvatila da će ovog meseca biti tačno godinu dana koliko idem na psihoterapiju. Zauvek ću biti zahvalna svojim prijateljima, koji su mi pomogli da prevaziđem svoje psihičke barijere, strahove i da se prepustim tako važnom (prekopotrebnom) koraku.
Sve češće se priča o mentalnom zdravlju, ali se takođe često predstavlja na potpuno pogrešan način. Nekako zastrašujuće, apstraktno. Iako sam se često bavila i čitala o ovoj temi, i ja sama sam pred prvi odlazak (svesno i nesvesno) doživela to kao znak slabosti. A iz ove tačke gledišta, shvatam da je to zapravo pokazatelj unutrašnje snage, želje i volje da se trgnete, da ne životarite, da se suočite sa raznim izazovima i preprekama i nadogradite sebe u svakom smislu - napisala je Sara i dodala:
Znam koliko je meni značila podrška i dodatni vetar u leđa, samim tim sam želela da okačim ovaj stori, kao podsetnik da je uvek pravi trenutak, da preduzmete takav korak. Ako ste to odlagali i ostavljali po strani, evo baš se danas raspitajte i zakažite prvi termin. Pokušajte. Uverićete se brzo da je to nešto najbolje što ste uradili za vas - napisala je Sara.
Evo kako je to izgledalo:
