"Тачно годину дана колико идем на психотерапију..." Сара Јо проговорила о свом МЕНТАЛНОМ ЗДРАВЉУ! (ФОТО)
Многи крију овакве ствари...
Иако живимо у модерном добу, где је ментално здравље подједнако важно као и физичко, ова тема је код многих још увек табу.
Међутим, захваљујући јавним личностима, попут певачице Саре Јо, свест о овом проблему се повећава.
Сара је на Инстаграму поделила своје искуство и позвала људе да ураде исто што и она:
СА ОВОМ чињеницом СВЕКРВЕ не могу да се помире! ЕВО КАКО ТО ДА РЕШИТЕ
ДНЕВНИ ХОРОСКОП: Јарчеви губе ПОВЕРЕЊЕ у вољену особу, Рибе наилазе на ПОСЛОВНЕ ПРЕПРЕКЕ!
ДОРУЧАК ЗА ПОЖЕЛЕТИ: Направите мекане ПИЦА ПАНЦЕРОТЕ - састојке сигурно већ имате код куће! (ВИДЕО)
- Данас сам, на путу до своје Ирене, схватила да ће овог месеца бити тачно годину дана колико идем на психотерапију. Заувек ћу бити захвална својим пријатељима, који су ми помогли да превазиђем своје психичке баријере, страхове и да се препустим тако важном (прекопотребном) кораку.
Све чешће се прича о менталном здрављу, али се такође често представља на потпуно погрешан начин. Некако застрашујуће, апстрактно. Иако сам се често бавила и читала о овој теми, и ја сама сам пред први одлазак (свесно и несвесно) доживела то као знак слабости. А из ове тачке гледишта, схватам да је то заправо показатељ унутрашње снаге, жеље и воље да се тргнете, да не животарите, да се суочите са разним изазовима и препрекама и надоградите себе у сваком смислу - написала је Сара и додала:
Знам колико је мени значила подршка и додатни ветар у леђа, самим тим сам желела да окачим овај стори, као подсетник да је увек прави тренутак, да предузмете такав корак. Ако сте то одлагали и остављали по страни, ево баш се данас распитајте и закажите први термин. Покушајте. Уверићете се брзо да је то нешто најбоље што сте урадили за вас - написала је Сара.
Ево како је то изгледало:
