SMANJUJU APETIT I DRŽE VAS SITIM: Ove namirnice OBAVEZNO uvrstite u ishranu!

Kada je izbalansirana ishrana u pitanju, veoma je važan pravi odabir namirnica. Kako ne biste imali napade gladi, uzimajte one namirnice koje će vas duže držati sitim.

Osim toga što nećete osećati glad, određene namirnice će vam pomoći i da kontrolišete želju za hranom.

PRVE FOTOGRAFIJE SA MEDENOG MESECA: Privatno ostrvo, okean i tropska OAZA - bogata naslednica sad ima SVE!

PRVE FOTOGRAFIJE SA MEDENOG MESECA: Privatno ostrvo, okean i tropska OAZA - bogata naslednica sad ima SVE!

IZBACIVAĆETE SLUZ, REŠITI SE GLAVOBOLJE I INFEKCIJE: Ovaj STARINSKI način oslobađa UPALE SINUSA!

IZBACIVAĆETE SLUZ, REŠITI SE GLAVOBOLJE I INFEKCIJE: Ovaj STARINSKI način oslobađa UPALE SINUSA!

NEMA GLADOVANJA I JEDNOSTAVNA ZA SPROVOĐENJE: Sve što treba da znate o dijeti 5:2!

NEMA GLADOVANJA I JEDNOSTAVNA ZA SPROVOĐENJE: Sve što treba da znate o dijeti 5:2!

Sigurno je da sa ovim namirnicama nećete imati greške:

• Avokado 
• Riba i morski plodovi
• Pasulj, sočivo, leblebije 
• Zeleni i čaj od đumbira
• Meso, jaja, surutka, jogurt 
• Crni biber, djumbir, kurkuma, kari 
• Crna čokolada
• Orašasti plodovi