СМАЊУЈУ АПЕТИТ И ДРЖЕ ВАС СИТИМ: Ове намирнице ОБАВЕЗНО уврстите у исхрану!

Када је избалансирана исхрана у питању, веома је важан прави одабир намирница. Како не бисте имали нападе глади, узимајте оне намирнице које ће вас дуже држати ситим.

Осим тога што нећете осећати глад, одређене намирнице ће вам помоћи и да контролишете жељу за храном.

ПРВЕ ФОТОГРАФИЈЕ СА МЕДЕНОГ МЕСЕЦА: Приватно острво, океан и тропска ОАЗА - богата наследница сад има СВЕ!

ПРВЕ ФОТОГРАФИЈЕ СА МЕДЕНОГ МЕСЕЦА: Приватно острво, океан и тропска ОАЗА - богата наследница сад има СВЕ!

ИЗБАЦИВАЋЕТЕ СЛУЗ, РЕШИТИ СЕ ГЛАВОБОЉЕ И ИНФЕКЦИЈЕ: Овај СТАРИНСКИ начин ослобађа УПАЛЕ СИНУСА!

ИЗБАЦИВАЋЕТЕ СЛУЗ, РЕШИТИ СЕ ГЛАВОБОЉЕ И ИНФЕКЦИЈЕ: Овај СТАРИНСКИ начин ослобађа УПАЛЕ СИНУСА!

НЕМА ГЛАДОВАЊА И ЈЕДНОСТАВНА ЗА СПРОВОЂЕЊЕ: Све што треба да знате о дијети 5:2!

НЕМА ГЛАДОВАЊА И ЈЕДНОСТАВНА ЗА СПРОВОЂЕЊЕ: Све што треба да знате о дијети 5:2!

Сигурно је да са овим намирницама нећете имати грешке:

• Авокадо 
• Риба и морски плодови
• Пасуљ, сочиво, леблебије 
• Зелени и чај од ђумбира
• Месо, јаја, сурутка, јогурт 
• Црни бибер, ђумбир, куркума, кари 
• Црна чоколада
• Орашасти плодови