Spavanje bez odeće: Kada vidiš šta sve rešava, zaboravićeš na pidžamu

Koliko god da je hladno, i topla podžama bi vam dobrodošla, stručnjaci misle malo drugačije. Oni smatraju da je san bez odeće prava stvar.

EVO ŠTA ZNAČI kada sanjaš da padaš i od toga se probudiš... PAZI - utiče na ZDRAVLJE!

Spavanje bez odeće omogućava bolji san, jer se tako spušta telesna temperatura, što podstiče dublji san. A to je način da se istinski odmorite i regenerišete.

Pored toga, ako ovako spavate skidate višak kilograma, jer hladnije okruženje tokom noći sagoreva loše masti. Tada se telo zagreva i tako troši ove masti na energiju. Osim toga, metabolizam se dodatno ubrzava.

Zato pustite celo telo da diše, na taj način ćete izbeći mnoge infekcije, pogotovo one vezane za genitalni sistem, kako žena, tako i muškarca.