SPREČITE NADUTOST I GASOVE: Ove namirnice NIKAKO nemojte da jedete zajedno!
Obavezno ih izbegavajte!
Neke kombinacije namirnica nisu dobre za vaš digestivni sistem.
TOPI KILOGRAME, PRIRODNI ANTIDEPRESIV: Začin poznat kao ''CRVENO BLAGO''
ČAROBNA CVEKLA: Regenerišite organizam i SAČUVAJTE zdravlje uz pomoć ovog napitka!
OPREZ: Ovu hranu NE SMETE da zagrevate više od jedanput
Svaka namirnica ima svoju energiju, a kada se one ne kombinuju dobro, dolazi do neravnoteže u organizmu i poremećaja procesa varenja, što uzrokuje tegobe poput nadutosti, gasova, grčeva u stomaku i drugih.
Kako biste izbegli ove probleme, ovo su preporuke za namirnice koje ne treba konsumirati zajedno.
Banana i mleko imaju energiju hlađenja, a ta kombinacija, koja je mnogima omiljena, u pripremi šejkova, može uzrokovati probleme u probavnom sistemu.
Pasulj ne bi trebalo jesti uz ribu, jaja, mlečne proizvode i voće.
Jaja ne konzumirajte sa jogurtom ili mlekom, kao ni sa mesom ili ribom.
Dinju bismo smeli da jedemo odvojeno, bez kombinacije sa bilo kojim drugim namirnicama ili napicima.