Šta kada smršate? Evo kako da sprečite OPUŠTANJE kože!
Nakon većeg gubitka kilograma, posledično dolazi i do opuštanja kože, što zapravo možete sprečiti.
Usled većeg ili naglog gubitka kilograma često se dešava da se koža rastegne ili opusti. Ovo je moguće izbeći ili makar, u zavisnosti od tipa kože, makar značajno ublažiti.
Dovoljno je samo da se pridržavate ovih saveta i naravno budete uporni i konzistentni:
Bademovo ulje
Ono je preparat za hidrataciju i negu kože koji će ublažiti strije. Samo kašičica ulja dnevno, nanesena po kritičnim mestima, učiniće vašu kožu mekšom i zategnutijom.
Dodajte samo OVU stvar u vašu kajganu i biće ukusnija nego ikad! (FOTO)
Sirova hrana
Da biste telu obezbedili sve neophodne nutrijente, potrudite se da u ishranu uvedete presne namirnice i da jedete što više zelenog povrća. Vaša koža će ubrzo zasijati.
Mineralni piling
Piling s mineralnim solima podstiče cirkulaciju i obnavljanje kože, koja će biti zdravija i elastičnija. Dobar piling od tri do četiri puta nedeljno može da "učini čuda" za vašu kožu.
Proteini
Omogućavaju građenje mišićne mase, pa će vaše telo biti zategnutije. Posnija mesa takođe sadrže kolagen i mnogobrojne ostale nutrijente, koji koži daju elastičnost.
Redovna hidratacija
Zdrava koža je hidrirana koža, jer voda nosi toksine iz organizma, što će se vrlo brzo primetiti na vašem tenu.
