BOMBA ZA IMUNITET: Pomešaj ovo VOĆE sa jogurtom i dobićeš NAJZDRAVIJI napitak koji možeš da popiješ UJUTRU

Ukoliko ste u potrazi za smutijem koji koji će vas svakodnevno osvežiti, detoksikovati i hidrirati, imate blender, ali ne znate šta da spremite, evo recepta koji podrazumeva sve ovo i veoma je dobar za jačanje imuniteta. 

Sastoji se od kivija, višanja, čija semenki i bademovog mleka.

NE BACAJTE SEME: Dinja je izuzetno lekovita, postiče PROBAVU, reguliše upalne procese, koristi se za iskašljavanje

NE BACAJTE SEME: Dinja je izuzetno lekovita, postiče PROBAVU, reguliše upalne procese, koristi se za iskašljavanje

Ostavila u FRIŽIDER ovu NAMIRNICU, svi je imamo, UPIJA sve MIRISE čak i one NAJJAČE, oduševiće vas rezultat

Ostavila u FRIŽIDER ovu NAMIRNICU, svi je imamo, UPIJA sve MIRISE čak i one NAJJAČE, oduševiće vas rezultat

Kivi sadrži dosta vlakana pa sprečava opstipaciju i može se jesti umesto doručka. Odličan je za kombinovanje sa drugim voćem, jogurtom, muslijem i naravno, višnjama! Obiluje vitaminom A i takođe ima antioksidativno delovanje, pa je odličan za očuvanje vida.

Supervoćni smuti od kivija i višnje - ukusna vitaminska bomba, a evo kako se priprema.

Sastojci:

• 1 šolja svežih ili smrznutih višanja
• 1 kivi, oljušten i iseckan
• 1 šolja bademovog mleka
• 1 supena kašika čia semenki

Priprema:

Iskombinujte sve sastojke i ubacite u blender. Miksirajte dok masa ne postane glatka. Tokom letnjih dana možete da ubacite i kockice leda da se izmiksiraju sa masom. Uživajte. Ako volite možete da dodate i kupine i maline kao ukras.