Zašto se ujutru budimo sa lošim zadahom?

Sigurno ste viđali u filmovima kako se ljudi probude sveži, kao jutarnja rosa, a poljubac koji dobiju za dobro jutro je prosto savršen. U stvarnosti, to baš i ne bude tako, naročito što taj poljubac može sa sobom da nosi i dozu lošeg zadaha. 

POLAKO UNIŠTAVANJE: Znate da mnogo smeta, ali evo šta tačno stres radi tvom telu!

Naravno, spavali ste određeni broj sati bez pranja zuba, ali i u toku dana provedete toliko vremena bez pranja, pa vam se opet ne oseća toliko. Evo zašto je to tako:

Oni imaju 9 kilograma manje BEZ dijete, evo i kako!

Većinom se svodi na to da je manja produkcija pljuvačke kriva za loš zadah, kaže Mazen Natour, protetičar. Pljuvačka uglavnom čisti bakterije koje uzrokuju taj miris. Pa preko noći, ne proizvodimo je dovoljno i bakterije se umnožavaju. 

Što su ti suvlja usta, veće su šanse za lošim jutarnjim dahom. Disanje na usta, hrkanje i korišćenje određenih lekova takođe može da doprinese suvoći, što dodatno pogoršava dah. 

 U većini slučajeva, jutarnji zadah nije nešto oko čeka treba da se brineš. Ali, u nekim situacijama, neobično loš zadah može ukazivati na neki skriveni zdravstveni problem. Često je prvi znak bolesti desnih, koje su povezane sa srčanim bolestima i moždanim udarom. U drugim slučajevima ukazuje na infekcije kao što su gnojni čir ili gastrointestinalni problem. 

Ako želiš da ti zadah bude tolerantniji ujutru, obavezno dobro operi i koncem iščisti zube pre spavanja, s obzirom na to da ostaci hrane doprinose većem razvoju bakterija.

Doktor Natour predlaže 2-3 minuta trljanja zuba, čišćenje i jezika, kao i bezalkoholne bljućkalice za usta.

Ukoliko mislite da za vaš zadah ima neki drugi razlog ili zdravstveni problem, obavezno se javite lekaru.