Napitak koji HRANI i REGENERIŠE ZGLOBOVE - Pun je ključnih minerala i VITAMINA koji su neophodni za zdravlje

Ishrana je izuzetno važna za imunitet i opšte zdravlje organizma, a kada postoje bolovi u zglobovima, postoje namirnice koje je važno uključiti u ishranu. Najčešći problem sa zglobovima je bol u kolenima, jer kolena snose najveći teret. Tokom godina, funkcionalnost kolenskog zgloba se menja, postepeno se "istroši".

Kao rezultat toga, ligamenti sa mišićima postaju manje pokretni, nisu tako fleksibilni kao u mladosti. Jednostavno rečeno, podmazivanje zglobova se smanjuje zbog nedostatka magnezijuma, vitamina, kalcijuma, silicijuma, kalijuma u telu. Pored toga, svi ovi hranljivi sastojci su neophodni za naše druge organe i sisteme.

Domaćice, u ČESNICU se PORED NOVČIĆA stavlja i ovo - Važno je za plodnosti i zdravlje ukućana

Domaćice, u ČESNICU se PORED NOVČIĆA stavlja i ovo - Važno je za plodnosti i zdravlje ukućana

Evo KO NE MORA da POSTI na BADNJI DAN - U kuću se unosi badnjak i trpeza je posna, ali ne za sve ukućane

Evo KO NE MORA da POSTI na BADNJI DAN - U kuću se unosi badnjak i trpeza je posna, ali ne za sve ukućane

Zato vam donosimo recept za napitak koji sadrži brojne vitamine, ali i minerale koji jačaju zglobove, hrskavicu i pozitivno utoiču na zdravlje kostiju. Evo pripreme:

Sastojci:

• 1 kašika organskog meda
• 1 čaša destilovane vode
• 50 g badema
• prstohvat mlevenog cimeta
• 1 šolja sveže ceđenog soka od pomorandže
• 2 šolja ananasa isečenog na male kocke
• 1 šolja ovsenih pahuljica

Priprema:

Iseckajte bademe, a ovsene pahuljice potopite u vodi da odstoje. Iscedite sok od ananasa, za to je dovoljno da ih stavite u gazu i dobro pritisnite. Stavite sve sastojke za napitak u blender i miksajte dok ne dobijete jedinstvenu kašu. Pijte napitak jednom dnevno za užinu kao sjajan izvor vitamina, minerala i proteina.

Napomena: Predloženi napitak nije lek nego dodatak ishrani. Ukoliko osećate tegobe, neophodno je da se obratite stručnjaku.