Напитак који ХРАНИ и РЕГЕНЕРИШЕ ЗГЛОБОВЕ - Пун је кључних минерала и ВИТАМИНА који су неопходни за здравље
Један састојак је од пресудне важности!
Исхрана је изузетно важна за имунитет и опште здравље организма, а када постоје болови у зглобовима, постоје намирнице које је важно укључити у исхрану. Најчешћи проблем са зглобовима је бол у коленима, јер колена сносе највећи терет. Током година, функционалност коленског зглоба се мења, постепено се "истроши".
Као резултат тога, лигаменти са мишићима постају мање покретни, нису тако флексибилни као у младости. Једноставно речено, подмазивање зглобова се смањује због недостатка магнезијума, витамина, калцијума, силицијума, калијума у телу. Поред тога, сви ови хранљиви састојци су неопходни за наше друге органе и системе.
Домаћице, у ЧЕСНИЦУ се ПОРЕД НОВЧИЋА ставља и ово - Важно је за плодности и здравље укућана
Ево КО НЕ МОРА да ПОСТИ на БАДЊИ ДАН - У кућу се уноси бадњак и трпеза је посна, али не за све укућане
Зато вам доносимо рецепт за напитак који садржи бројне витамине, али и минерале који јачају зглобове, хрскавицу и позитивно утоичу на здравље костију. Ево припреме:
Састојци:
- 1 кашика органског меда
- 1 чаша дестиловане воде
- 50 г бадема
- прстохват млевеног цимета
- 1 шоља свеже цеђеног сока од поморанџе
- 2 шоља ананаса исеченог на мале коцке
- 1 шоља овсених пахуљица
Припрема:
Исецкајте бадеме, а овсене пахуљице потопите у води да одстоје. Исцедите сок од ананаса, за то је довољно да их ставите у газу и добро притисните. Ставите све састојке за напитак у блендер и миксајте док не добијете јединствену кашу. Пијте напитак једном дневно за ужину као сјајан извор витамина, минерала и протеина.
Напомена: Предложени напитак није лек него додатак исхрани. Уколико осећате тегобе, неопходно је да се обратите стручњаку.
