DETOKSIKACIJA: Prvi korak do lepe kože i kose!
Došlo je proleće, a naša koža nema neophodan sjaj i svežinu. To je najčešće posledica zimskog režima ishrane. Naše telo je puno toksina, a najbolji način da ih se oslobodite jeste da počnete sa detoksikacijom.
Dan započnite sa malo limuna i đumbira koje ste pomešale sa vodom. Ovaj napitak je moćan jer će za samo nedelju dana vratiti energiju vašem telu, a koži će pružiti blistav sjaj! Za još sjajniju kožu neophodan je kiseonik. Svakoga jutra odvojite nekoliko minuta za disanje. Osim što ćete kožu nahraniti kiseonikom, bićete smirenije i spremnije za novi dan.
Nakon detoksikacije koža dobija osvežen, mladalački izgled. Postaje elastičnija, mekša, a tragovi umora nestaju. Detoksikacija se savetuje dva puta godišnje, nakon zime i u jesen.
Ovo nije pravilo. Možete se detoksikovati svaki put kada osetite da vaša koža gubi sjaj i vitalnost. Osim što će imati odličan uticaj na vaš izgled, detoksikacija će značajno poboljšati vaše zdravlje i vratiti vam energiju.
U ishranu ubacite što više voća i povrća, ali i tečnosti. Čaj od koprive, voda i napitak od limuna i đumbira su najpreporučljiviji.
Ukoliko vam se ovaj program čini isuviše komplikovanim, a nije vam problem da odvojite više novca, onda možete otići u neki od kozmetičkih salona i uplatiti tretman detoksikacije, piše portal Zdravakrava.hr.
Ako vam se ovo dopalo, dopašće vam se i OVI SJAJNI SAVETI popularne pevačice koja je neverovatno smršala za kratko vreme.
Pročitajte i:
- RAZMAZITE SVOJE TABANE: Regenerišite stopala ovom jednostavnom maskom
- URADITE SAMI: Savršen piling za glatka i mekana stopala - od sastojaka iz kuhinje
- OVO JE NEVEROVATNO: Ovako svetske zvezde izgledaju BEZ TRUNKE šminke! (FOTO)
- ZNATE LI BAŠ SVE: Šest načina na koje možete da vežete konjski rep! (VIDEO)
- STILIZUJTE KOSU DOK SPAVATE: Legnete, a ujutru imate savršenu frizuru!
