Reagujte na vreme: Evo kako možete da sprečite oticanje nogu
Tokom leta ovo je veliki problem za većinu ljudi, ali postoje načini da to sprečite.
Vrućine su glavni uzrok oticanja nogu, ali takođe i dugotrajno sedenje.
Da biste to sprečili, listove tuširajte hladnom vodom i izbegavajte prekrštanje nogu ili predugo stajanje i sedenje.
Ako je vaš posao takav da ipak morate dosta vremena da provodite u sedećem položaju onda možete pripremiti prirodne napitke koji će pomoći da sprečite ovaj problem.
Isitnite list ili koren peršuna i prelijte sa 4 dl vode, poklopite i ostavite preko noći da odstoji. Ujutru procedite, dodajte sok od limuna i napitak je gotov. Trebalo bi da ga pijete tri puta dnevno, po 1 dl.
Drugi način:
U litar vode dodajte četiri kašike semena lana i stavite na ringlu da se kuva 15 minuta. Poklopite i ostavite da odstoji na toplom mestu sat vremena, pa dodajte sok od limuna. Pijte čašu napitka na svakih pola sata, dok ga ne popijete. I tako radite narednih desetak dana.
Pročitajte i:
- ZA ZDRAVU VAGINU: 6 stvari koje svaka žena mora da zna o GLJIVIČNIM infekcijama
- Do ravnog stomaka za samo JEDAN dan
- Koliko vam je zaista čista brada? Neke su prljavije i od WC šolje!
- Moć narodne medicine: Crni luk vam može pomoći da izlečite mnoge bolesti
- SLATKA DIJETA: Jedite čokoladu i MRŠAVITE! Moguće je!
