Реагујте на време: Ево како можете да спречите отицање ногу

Врућине су главни узрок отицања ногу, али такође и дуготрајно седење.

Да бисте то спречили, листове туширајте хладном водом и избегавајте прекрштање ногу или предуго стајање и седење.

Ако је ваш посао такав да ипак морате доста времена да проводите у седећем положају онда можете припремити природне напитке који ће помоћи да спречите овај проблем.

Иситните лист или корен першуна и прелијте са 4 дл воде, поклопите и оставите преко ноћи да одстоји. Ујутру процедите, додајте сок од лимуна и напитак је готов. Требало би да га пијете три пута дневно, по 1 дл.

Други начин:

У литар воде додајте четири кашике семена лана и ставите на ринглу да се кува 15 минута. Поклопите и оставите да одстоји на топлом месту сат времена, па додајте сок од лимуна. Пијте чашу напитка на сваких пола сата, док га не попијете. И тако радите наредних десетак дана.