LEGLO ZARAZA: Ove delove tela NIKAKO ne smete DIRATI RUKAMA

Istraživanja su pokazala da rukama prenosimo najviše bakterija, koje nas i vode ka prehladi. Poseban rizik imamo prilikom nošenja nakita ili negujemo duže nokte, koji su veliki sakupljači nečistoća. Uputite se koje delove tela nikako ne bismo smeli da pipamo golim rukama.

Lice

Kontakt sa licem bi trebalo da smanjimo na minimum – jutarnje umivanje, šminkanje i nanošenje krema. Prilikom dodirivanja prljavih površina, pa potom lica, izloženi ste kožnim infekcijama.

Ušna školjka

- Koža na ovom delu tela je veoma tanka i sklona upalama – tvrdi američki otorinolaringolog Džon K. Niparko i dodaje da diranjem ušne školjke ugrožavamo zdravlje ušnog kanala. Svrab u ušima uzrok je mnogih infekcija, pa u slučaju da ga osetite obavezno posetite lekara, ni slučajno nemojte izigravati sami svog doktora.

Oči

Jedini dodir sa očima treba da bude prilikom stavljanja kontaktnih sočiva. Oči nemojte čačkati, jer ćete u suprotnom izazvati crvenilo i ozbiljne infekcije. Ako su vam oči uvek suve ili vas svrbe, obavezno posetite stručnjaka.

Koliko sočiva mogu biti opasna i kolje bolesti mogu izazvati, možete saznati OVDE. 

Usna šupljina

Britansko istraživanje je pokazalo da ljudi više od 20 puta dnevno drže ruke u ustima. Na taj način se trećina svih zaraza i prenosi.

Ispod noktiju

Što kraće nokte imali, manje ćete biti izloženi infekcijama. Predeo ispod noktiju je pravi "džep za zadržavanje virusa iz okoline". Ako ih baš volite, trudite se da o njima posebno vodite higijeni, svako dana.