U PRAVI ČAS: Naučnici su utvrdili najbolje vreme za seks, razgovor sa šefom
Naučnici su locirali biološki sat - grupu nervnih stanica u hipotalamusu koje utiču na naš život. One utiču na san, buđenje, probavu, telesnu temperaturu i rad srca.
Glavni problem je u tome što većina ne čuje njegove otkucaje, a kako kažu stručnjaci, postoji doba dana kada je najbolje uzeti lek ili otići na operaciju, postoji i najbolje doba za začeće, gimnastiku pa čak i traženje povišice.
Evo šta tvrde hronobiolozi - koje je vreme idealno za koju aktivnost:
7.00 - Popijte čašu vode. Tako će organizam normalno da profunkcioniše.
7.30 - Doručkujte.
9.00 - Ako želite da izmerite težinu, onda to činite u ovo doba i to ne češće od jednom nedeljno.
11.00 - Nameravate li da od šefa tražite povišicu, to mu izložite u ovo doba. Većini je ljudi je nivo energije tada najviši.
11.30 - Žudite li za slatkišima, pojedite ih u ovo vreme.
12.00 - Ovo je vreme za obavljanje teških umnih zadataka.
15.00 - Ako možete, predahnite. Umne sposobnosti su smanjene.
18.30 - Najbolje vreme za gimnastiku ili seks. U ovo doba smo najizdržljiviji.
22.00 - Pravo vreme za nanošenje kreme s retinoidima (sastojci u kozmetičkim preparatima koji poboljšavaju obnovu stanica kože).
Pročitajte i:
