OVO VAM NADA MACURA NIJE REKLA: I vodom se možete predozirati!

Kao posledica preterano unete količine vode javlja se hiponatrijemija odnosno sniženje natrijuma u krvi. Simptomi koji se javljaju kod niskog nivoa natrijuma u krvi su glavobolja, umor, mučnina, učestalo uriniranje i mentalna dezorijentacija.

Postoji i stanje poznato kao fatalno predoziranje vodom koje se završava smrtnim ishodom. U literaturi je zabeleženo nekoliko slučajeva smrti zbog prekomernog unosa vode.

Bubrezi regulišu protok vode i soli u telu, a u situaciji kada osoba unese previše vode u kratkom razdoblju, bubrezi je ne mogu dovoljno brzo eliminisati pa se krv razređuje.

Zbog razlike u koncentraciji soli, voda izlazi iz krvotoka i ulazi u ćelije koje potom bubre. Većina telesnih ćelija ima nešto prostora za širenje, što se ne može reći za ćelije mozga. Zbog toga ishod može biti čak i fatalan. Brza i izražena hiponatrijemija uzrokuje ulazak vode u ćelije mozga što dovodi do kome, respiratornih problema i smrti. 

Većina slučajeva intoksikacije vodom rezultat je pojačanih gubitaka tečnosti iz tela u kombinaciji sa prekomernim unosom, obično više od 5 litara vode u vrlo kratkom razdoblju.