Oslobodite se ove zaista ružne navike na tri genijalna načina

Griženje noktiju spada u opsesivno-kompulsivni poremećaj, a istraživanja pokazuju kako tu lošu naviku ima 30 posto dece, 45 posto tinejdžera i čak 29 posto odraslih osoba! To znači da odrasle osobe i klinci imaju isti problem koji je u ozbiljnijim godinama ipak puno neprijatniji.

Postoje mnogi načini za prestanak ove male zavisnosti, a kod žena najuspešniji su ovi:

Posebni prozirni lakovi protiv grickanja noktiju nisu otrovni, ali imaju odvratan ukus i miris pa čak i najupornije odvraćaju od ideje da zagrizu nokat.

Da li ste ikad primetili da se ljudi koji prestanu da puše naglo debljaju? To je zbog toga što jednu zavisnost menjaju drugom. Na sličan način ponekad se rešava i ovaj problem, naravno sa puno zdravijim zamenama. Stručnjaci predlažu da svaki put kad poželite da zagrizete nokat otpijete 5 gutljaja vode, zagrizete šargarepu ili uradite 10 trbušnjaka. To će vam dati osećaj da radite nešto dobro za svoje telo i podići vam samopouzdanje pa ćete se što pre rešiti ružne navike koja nikome nije atraktivna.

Ne govorimo samo o plastičnim i geliranim noktima (nismo fanovi UV lampa i plastičnog izgleda). Tu su i obični profesionalni manikiri koji nokte čine toliko lepim da je ženama jednostavno žao da unište to malo remek-delo. Pogotovo posle prvih komplimenata koje na račun svojih noktiju čuju od muškaraca i žena. Imate li ozbiljnijih problema sa griženjem noktiju, od manikirke zatražite tretman sa šljokicama ili nekim neobičnim oblicima. Nokti premazani sa više slojeva raznih lakova sigurno vam neće biti toliko privlačni.