PREUZMITE VODIČ ZA ZDRAV ŽIVOT: Sve o zdravim navikama i lokacijama za bavljenje sportom na jednom mestu
Šestomesečni projekat ZDRAVO, ZDRAVLJE: Pokreni se, produži život, započeli smo sa ciljem da promenimo navike mališana i alarmantnu statistiku i željom da ukažemo deci na značaj odgovornog ponašanja prema sopstvenom zdravlju, kao i da edukujemo roditelje.
Za vreme kampanje objavili smo više desetina tekstova na temu zdrave ishrane u saradnji sa relevantnim stručnjacima, redovno informišući roditelje kako da svojim mališanima formiraju izbalansiran način ishrane, koji će im omogućiti da odrastu u zdrave ljude sa dobrim navikama.
Takođe smo se trudili da motivišemo najmlađe da se fizički aktiviraju i pokušavali da ukažemo na brojne benefite koje sport donosi u čemu su nam pomogli brojni sportisti koji su u intervjuima za naš portal govorili o svojim počecima i pozivali decu da pronađu pravi sport za sebe i posvete se zdravom životu.
ISTRAŽIVANJE SRBIJE DANAS: Da li će naša deca biti zdravi ljudi
U Beogradu mnoštvo mogućnosti za besplatno bavljenje sportom
Svesni da je jedan od najčešćih izgovora kada je reč o fizičkoj neaktivnosti nemogućnost finansiranja da se dete bavi nekim sportom, odnosno ograničen porodični bužet, intenzivno smo ukazivali na različite besplatne sadržaje koje Grad Beograd organizuje, a koje sve aktivnosti čekaju školarce tokom letnjeg raspusta, možete pogledati ovde.
U Beogradu, pored brojnih besplatnih aktivnosti koje su dostupne svakom detetu, postoji čak 46 teretana na otvorenom – na različitim lokacijama, kako bi građani svih delova Beograda mogli da uživaju u besplatnoj rekreaciji, a jedan od naših ciljeva tokom projekta podrazumevao je i motivaciju da se one što više koriste, kao i da se građani edukuju kako da bezbedno i pravilno koriste sprave koje su u njima nalaze.
STUB ZDRAVLJA! Zašto moramo podsticati decu na sportske aktivnosti? (FOTO)
Mapa beogradskih teretana na otvorenom, saveti nutricioniste i piramida zdravlja
Sa ciljem da oformimo mali vodič kroz zdrave navike, priredili smo i štampali priručnik ZDRAVO, ZDRAVLJE: Pokreni se, produži život.
Priručnik je štampan u tiražu od 2.000 primeraka pa je našao put do velikog broja dečijih ruku, ali i njihovih roditelja. Distribuiran je u okviru rekareacija u beogradskim teretanama na otvorenom i drugim lokacijama za sport na otvorenom, a možete ga preuzeti i u pdf formatu klikom na sledeći link:
U vodiču su navedene lokacije svih teretana na otvorenom, kako bi Beograđani pronašli pravu za sebe. Takođe, tu su i važni saveti nutricionistkinje Branke Mirković, kao i piramida zdravog života, koja ilustruje šta sve treba da imamo na umu kako bismo ostali zdravi.
Naša misija za srećno detinjstvo ispunjeno zdravim navikama nastaviće se u budućnosti i na našem portalu ćete moći da pratite savete stručnjaka u vezi sa zdravom ishranom, besplatnim mogućnostima za rekreaciju koje organizuje Grad Beograd, kao i da pronađete blagovremena obaveštenja u vezi sa novim teretanama na otvorenom u Beogradu, čija nas otvaranja očekuju u narednim nedeljama.
Razičite savete u vezi sa ishranom, načinima da motivišete dete da se fizički aktivira i zavoli sport, kao i u vezi sa bolestima koje su česte kod dece, možete naći na ovom linku.