UMESTO SEDENJA, ONA JE STAJALA NA RADNOM MESTU: Šta joj se desilo?

Svesni ste da sedenje osam sati na radnom mestu ima ozbiljne posledice po zdravlje. U Skandinaviji oko 90 odsto zaposlenih u kancelarijama ima mogućnost obavljanja posla u stajaćem položaju.

Pitate se zašto. Medicinska istraživanja su opet pokazala da stajanje povećava produktivnost i smanjuje mogućnost od dobijanja gojaznosti, srčanih oboljenja i dijabetesa II tipa.

Novinarka Daily Mail-a Anabel Fenvik Eliot odlučila je da na sebi dokaže da sve ovo ima smisla. Kupila je nadogradnju za sto koja omogućava podešavanje visine radne površine i na njoj radila mesec dana.

Bila je šokirana koliko je bila produktivnija, brža i više fokusirana na poslu nego što je to inače dok sedi. Pritom, nije se umorila iako je satima stajala.

U slučaju da bolujete od gojaznosti, OVDE možete pročitati kako se uspešno izboriti sa tim. 

Sto za kojim se radi stojeći koristili su još i Tomas Džeferson, Leonardo da Vinči, Napoleon Bonaparta, Vinston Čerčil,...