Upaljen TV tokom noći prouzrokuje tumor!
Veštačka svetla televizora i telefona remete naš biološki sat.
Statistike su pokazale da u prostoriji gde bi trebalo da vlada mrak, danas imamo običaj da uključimo sve uređaje koje imamo u domu i tako provedemo čitavu noć. Stručnjaci upozoravaju da to može biti vrlo opasno, jer ne samo da ometaju san već svetlost utiče na lučenje melatonina. Ovaj hormon se luči po mraku i navodi na san, ali spavanjem u polumračnoj prostoriji on se ne luči i tako mi duže ostajemo budni. Na taj način štetimo zdravlju, izazivajući tumor.
Deca uveče idu u krevet sa mobilnim telefonom, a posledice se vide ujutro po pospanosti. Adolescenti koji u sobi imaju televizor, kasnije idu na spavanje, teško se uspavaju i njihov san kratko traje. Ovu priču potvrđuje i anketa rađena u Americi, gde je 53% ispitanika odgovorilo da imaju odličan san, ali kada prethodno ugase svu elektroniku u kući.
Poremećen san utiče vodi ka prvoj fazi dijabetesa, narušavanju pamćenja i koncentracije. Da se pojavljuju i tumori, pokazano je na laboratorijskim životinjama koji usled neispavanosti, jako malo luče melatonin, a on ima jako važnu ulogu u sprečavanju širenja kancerogenih stanica. Ovaj hormon takođe ometa protok krvi u tumor, koja mu je potrebna za brži razvoj.
Pročitajte i: Zdravstvene posledice hronične neispavanosti
U grupi boja koje ne prijaju našem organizmu dok spavamo, izdvajamo žutu, narandžastu i crvenu koje manje remete lučenje melatonina, ističe dnevno.hr.
