Uz ove vitamine do gušće i lepše kose!

Ako ste kosu uništili peglanjem ili na neki drugi način, nema veze. Veoma jednostavno ćete moći da ispravite svoju grešku. Osim što kosu negujete spolja, njena lepota zavisi i od toga što unosite u svoj organizam. Ako želite da ispravite kosu, to možete učiniti bez pegle, fena i četke, i to običnim gumicama za kosu - vidite OVDE kako.

Uz mnogo prozvoda koji obećavaju fantastične rezultate teško je izabrati pravi. Zato je ključno da znate koje vitamine treba da koristite. Počnite od kože glave:

1. Biotin - Hidrira kožu glave i štiti je od sušenja, a samim tim i perutanja.

2. Vitamin A - Prirodni antioksidant koji pomaže u obnavljanju ćelija kože glave

3. Vitamin K - Čini kožu mekšom i hidrira je

4. Vitamin B5 ili pantenonska kiselina - Štiti kožu glave od perutanja i preteranog lučenja ulja

5. Laneno ulje - Reguliše lučenje sebuma

Od svih navedenih sastojaka, Biotin se smatra ključnim za rast kose. Međutim, bez ostalih sastojaka može prouzrokovati više štete nego koristi, zato budite oprezni.