Kako do zdravije i lepše kože?
Kada birate proizvode za negu kože obratite pažnju od kojih se vitamina sastoje.
VITAMIN A: Ovaj vitamin dolazi u obliku retinola ili retinil palmitata. Oba oblika smatraju se antioksidantima, ali retinol ima jače dejstvo. Ovi sastojci stimulišu proizvodnju kolagena koji vašu kožu čini mlađom. Uopšteno govoreći, retinol u potpunosti regeneriše kožu lica, briše bore i čini kožu mekšom. Smatra se najboljim izvorom mladosti.
Kome se preporučuje: Retinol se preporučuje u 30-im godinama, a u 20-im retinil palmitat za sprečavanje delovanja slobodnih radikala.
VITAMIN B3: Poznat je i kao "Hidratator" i "Uklanjač crvenila". Pospešuje proizvodnju ceramida, jača kožinu barijeru čiji rad ima ulogu da čuva hidratantnost i spreči infekcije i iritacije. Pomaže i u borbi protiv akni i izjednačavanju tena. Kožina barijera počinje da slabi u 30-im i 40-im godinama.
Kome se preporučuje: Svakome ko ima problema sa rošavom, suvom ili osetljivom kožom.
VITAMIN C: Poznat je kao "Posvetljivač". Ovaj aktuelni antioksidant je veoma efikasan u sprečavanju slobodnih radikala koji stvaraju bore. Postoje različiti tipovi kože, ali se ovaj vitamin preporučuje osobama sa osetljivijom kožom.
Kome se preporučuje: Može ga koristiti svako i to svakog dana.
VITAMIN E: Antioksidant koji smanjuje uticaj slobodnih radikala, pomaže jačanju kožine barijere. To objašnjava što se nalazi u kremama za sunčanje, ali i u kremama koje pomažu za uklanjanje ožiljaka i strija.
Kome se preporučuje: Može ga koristiti svako.
Pročitajte i:
