ŽIVOT JE SAMO JEDAN: Saveti kako da eliminišete sve loše u vašem životu
Nova godina zahteva i nove odluke. Promenite sve što vas čini nesrećnim i stresne situacije držite dalje od sebe.
Koliko vam se puta desilo da dan provedete sedeći ispred televizora ili zureći u Facebook, ne radeći ništa? Na kraju dana vam naviru bes i nervoza jer ste shvatili da ste ga uzaludno protraćili i ništa za sebe niste učinili. Inteligentni ljudi ne kidaju živce u svim situacijama, već znaju kada treba da čuvaju snagu za najznačajnije bitke.
Osoba ste koja je vrlo impulsivna i konflikta? Bitno vam je mišljenje drugih, toliko da ponekad živite tuđi život, a ne svoj. Potpuno ste neorganizovani i "letite na sve strane" kako biste sve videli i uradili. Sedite i odmorite. Vreme je da to promenite.
Kad god možete, uzmite slobodan dan i iskoristite ga u prirodi sami ili sa najboljim prijateljima.
Obuzimaju vas negativne misli i o sebi čujete samo kritike i oštre sudove. PREKINITE TO i zaustavite unutrašnjeg kritičara u svom mozgu.
Porušite granice u kojima ste do sada živeli. Život sa stegama nije život. Dajte sebi oduška, ne postavljajući nikakva pravila. Pružite sebi šansu da jedan dan bar ne razmišljate.
Ugasite telefone, budite offline na svim društvenim mrežama i videćete kako ćete se divno osećati.
Uradili ste nešto čime se baš i ne ponosite. Stavite krivicu i kajanje sa strane, jer od toga nemate ništa. Razlozi, opravdanja i objašnjenja neće promeniti ono što se desilo. Samo prihvatite i nastavite dalje.
Povežite se sa svojom dušom, razgovarajte sami sa sobom, preispitujte se jer ćete samo tako uočiti načinjene greške, kako ih ne biste ponovili.
Ima dana kada se osećate usamljeno i želite da prekinete tišinu, koju čujete skoro svaki put kada se vratite u stan. Trudite se da konstantno budete okruženi pravim ljudima. Dobra je ideja takođe da nabavite i kućnog ljubimca. Pas je ipak čovekov najbolji prijatelj.
Na kraju krajeva, dajte sebi šansu da samo budete. Dišite punim plućima, iskoristite svaku šansu jer čega ćete se sećati u starosti? Kažu da čovek tada živi od uspomena na prošle dane. A nema ništa lepše kada ih se sećate sa osmehom.
- Pročitajte i:
- PRAVAC LEKARU: Kakve signale vam šalje urin
- SREĆNI KAO DETE: Postanite optimista uz pomoć meditacije!
- Ovo je najbolje hidrirajuće piće koje treba da pijete posle treninga
- SMRŠAJTE BEZ GLADOVANJA: Uz ove trikove do željene figure
- SAVRŠENSTVO BEZ MANE: Ovim vežbama do izvajanih trbušnih mišića