БЕЗ ЛЕКОВА И ОПЕРАЦИЈЕ! Природним путем ПОВЕЋАЈТЕ пенис! (ФОТО)
Представљамо вам 4 вежбе којима ћете, наводно, засигурно повећати ваш пенис.
Несумњиво је један од фактора самопоуздања код мушкарца његов пенис. Свако се током живота бар једном запитао да ли му је пенис довољно велики, колико је велики у поређењу са осталима итд. Колико год да је велик, вероватно би сваки мушкарац волео још који цм.
Да би дошли до тога, како медицина напредује, мушкарци се све више одлучују за разноразне инјекције, таблете, пумпе итд. како би повећали пенис.
Ми вам у овом чланку представљамо 4 вежбе помоћу којих ћете, природним путем, повећати ваш полни орган.
1. Метода истезања
Руком чврсто ухватите главицу пениса, без да осећате бол. Примените таман толики притисак, без прекидања циркулације. Повуците и растежите према споља, до границе боли. Треба у том положају да буде 10-30 секунди, а затим одморите, па поновите. Ову вежбу треба понављати свакодневно, у трајању од 10 минута. Пенис, на овај начин, можете повлачити према стомаку, бедрима, на леву или десну страну.
2. Растезање палцем
Ова друга вежба је слична методи истезања, али мало другачија. Ухватите врх пениса једном руком и чврсто држите, без да осећате нелагоду. Затим палац друге руке ставите на корен пениса. На тај начин, да не померате палац који је на корену пениса, повлачите главић и држите га тако 10-15 секунди. Вежба би требало да буде у трајању од 5 минута.
3. Повлачење у оба смера
Једном руком треба обухватити корен пениса и тестисе, а другом обухватити главић и истезати 10 секунди у оба смера, па направити паузу.
4. Кегелове вежбе за мушкарца
Опште је позната корист коју Кегелове вежбе имају за жену. Од јачања мишића карлице, до контроле бешике, па до лакшег постизања оргазма. Међутим, није толико познато колики позитиван утицај те вежбе могу имати и на мушкарце. Осим што помаже код еректилне дисфункције, такође може помоћи и код продужавања самог пениса. Све што треба да урадите јесте да током мокрења, свесно прекинете процес и стиснете мишић који је за то задужен. Управо тај мишић треба у току дана да вежбате, држите га стиснутим по 5 секунди, и да вежбу понављате сваки дан, било да седите, лежите или ходате. Обратите пажњу да у току практиковања ове вежбе не напињете стомачне мишиће.
