Хранио се "здраво" 60 дана: Оно што му се десило шокирало је све!

За само три недеље, Дејмон се осећао грозно све време, постао је летаргичан и изузетно нервозан. Када је отишао код лекара, прогнозе су биле најцрње - откривена му је масна јетра.

- Нисам пио газирано, јео чоколаду, сладолед или било какве слаткише. Сав шећер који сам уносио потицао је из такозване здраве хране, нискокалоричних јогурта, мусли плочица, воћних сокова, спортских пића. Истих оних ствари које родитељи дају деци, мислећи да им чине добро - рекао је Дејмон, који је све то снимио за потребе документарца "Тај филм о шећеру".

Између осталог, он је добио 10 сантиметара сала око струка, а његове менталне функције описане су као "нестабилне". Открио је, поред овога, да за то време уопште није могао да се наједе, преноси Курир.

Уносио је и до 40 кашика шећера дневно, мало више него што уноси просечан тинејџер у Америци, а поређења ради, максимална дневна препоручена доза уноса шећера је девет кашика за мушкарце и шест за жене.

За доручак би појео нискокалорични јогурт, житарице и сок од јабуке. То је 20 кашика шећера.

- Није поента да људи треба да престану да једу шећер, већ само да буду свесни ризика. Шећер се налази у 80 одсто све прерађене хране. Ако га елиминишемо, то је први корак ка промени - сматра Дејмон.