Како нам мачке помажу у ублажавању стреса?
Да ли сте знали да бар 15 до 30 минута дневно проведено са мачком може вас умирити? Наиме, током квалитетног дружења са мацом, повећава се лучење серотонина, супстанце која поправља расположење. Како то мачкама успева?
Физички контакт и додир са било којом животињом доводи до лучења “хормона среће”, а смањује ниво кортизола “хормона стреса”, доказала су бројна истраживања.
Миловањем крзна мачке једноставно вам омогућава да се опустите. Меки осећај крзна и понављање покрета приликом мажења могу ублажити и најгори стрес. У тим тренуцима, окуцаји срца се успоравају и крвни притисак снижава. А док будете уживали у квалитено проведеном времену са љубимцем, и ваша маца ће подједнако уживати у вашој пажњи и мажењу, пише портал Životnje.rs.
Мачке често осете када нешто није у реду - по нашем понашању, па чак и по нашем мирису. Често се понашају као да желе да нас утеше, склупчајући се уз нас и додиром пружајући подршку и љубав.
Такође, мачке нас често засмејавају! Колико често ваша маца скочи без неког посебног разлога, или уради нешто блесаво. А према новим истраживањима, смех је добар за дугорочно ослобађање од стреса.
Погледајте и:
- Како се ова маца досетила да шармира за пољупце (ВИДЕО)
