КОЛИКО ЈЕ САТИ? Ево када је ПРАВО ВРЕМЕ за СВЕ у животу, од рођења ДО СМРТИ!
Шта је најбоље за наше тело и ум - и то су израчунали. Зашто не пробати?
Добро каже она изрека да за све постоји право време. Управо то показују истраживања према којима се може тачно одредити када је током једног дана најпогодније време за кафу, лекара, секс, посао. На то утиче ниво хормона, притисак, телесна температура а све то је важно и за наше радне способности и расположење. Ево прегледа идеалних минута за разне врсте активности:
05:48
Право време време за секс јер је мушкарцима ниво тестостерона 25 до 50 посто виши него током дана, а повишен је и код жена. Важно је и то што су партнери опуштени јер се мозак током ноћи регенерисао од стреса.
06:53
Најризичније за срчани удар јер организам улази у последњу фазу сна. Надбубрежна жлезда производи већу количину адреналина да би шокирала наше тело и тако нас пробудила, а то може изазвати пуцање крвних судова.
07:25
Најпопуларније време за устајање. Према истраживању у Великој Британији то је просечно време када већина људи устаје.
07:40
Најбоље време за мерење. Тада је већ завршен одлазак у тоалет а то је и време пре доручка. Казаљке на ваги показаће колико заиста имате кила, а то је мање него код каснијег мерења.
08:00
У ово време смо најсрећнији, мозак је одморан, стреса још нема, проблеми се чине далеко. У осам смо оптимисти скроз наскроз.
09:17
Ово је најгоре време за испијање јутарње кафе јер има супротан ефекат од оног који очекујемо а то је да нас разбуди. Студије показују да у то време имамо довољно кортизола, хормона због кога се осећамо будно и као да смо попили пуну шољу кафе.
10:06
У то време жене су најлепше, фризура је тек направљена а шминка свежа. И још нешто, негативна енергија се још увек није довољно накупила па нема ни стреса.
11:00
Ово је време када се најчешће умире. Научници тврде да је време наше смрти записано у генима а то време је највероватније баш 11 сати.
12:37
У ово време температура тела опада, производи се мала количина мелатонина, хормона због кога нам се спава. Дакле, то је време када треба мало дремнути.
14:00
Право време за посету зубару, јер локална анестезија држи три пута дуже. Не зна се тачно зашто је то тако, претпоставља се да је због преусмеравања енергије тела на друге биолошке процесе.
15:13
Крпе и четке у руке и крените у чишћење куће јер је ово најбоље време за поспремање. Због чега? Тада је координација очију и руку на највишем нивоу као и расположење. Такође, ово време је идеално и за шивање, штрикање и друге ручне радове или хоби.
16:41
Ниво енерије после ручка пада, смањује нам се способност размишљања. Значи ово није време за друштвене активности, троми смо и поспани. Немојте одабрати време између 16 и 18 часова за разговор за посао, имаћете мање шансе да га добијете.
17:44
Најбоље време за вежбање. Стручњаци су израчунали да је око 80 посто светских рекорда срушено касније после подне. Тада смо физички најефикаснији и мање склони повредама. Важно је и то да су се мишићи добро угрејали током дана.
18:25
Ако планирате бебу ово је идеално доба за оплодњу, јер су највеће шансе за останете у другом стању. Тада је квалитет сперме најбољи.
22:51
Креативност је на врхунцу јер је ум уморан, а мисли одлутају, рађају се нове идеје, видици су бесконачни, постајемо креативнији. Ово је време најбоље за памћење, јер мозак тада користи више одређених хемикалија задужених управо за памћење.
21:00 до 23:00
Идеално време за одлазак у кревет да би одмор био квалитетан и сигуран.
04:36
Време када се бебе најчешће рађају. То је најсигурније и најздравије време за рађање јер је тада мозак врло опуштен, као и мишићи у телу. Осећај бола тада је најмањи, пише "Daily Mail".
Уколико вам је ово било интересантно и корисно, сазнајте како редослед рођења утиче на вашу личност, битно је да ли сте јединац, најмлађе или најстарије дете (више информација на ОВОМ линку)