КУЋНИ ТЕСТ ЗА ПРОВЕРУ ШТИТНЕ ЖЛЕЗДЕ: Све што вам је потребно је ТОПЛОМЕР!

Доктор Брода Барнес, лекар који је био далеко испред свог времена, још пре 50 година открио је да је температура нашег тела је добар индикатор активности штитне жлезде, посебне температура тела одмах након буђења.

Он је написао књигу о активности ове важне жлезде, али и осмислио једноставни кућни тест који можете применити да бисте проверили у каквом стању је ваша штитњача, наводи alternativa-za-vas.com.

Барнов тест

Пре спавања узмите топломер и добро га истресите. Будите сигурни да је температура на њему нижа од 35 степени. Следећег јутра, одмах након буђења, ставите топломер испод пазуха, без одеће између. Држите 10 минута, погледајте резултат и одмах га запишите. Резултат је познат и као "рана јутарња базална температура".

Резултати теста

1. Ако је Ваша температура између 36.5 и 36.8, ваша штитна жлезда ради нормално.

2. Ако је температура нижа од 36.5, онда се ради о успореном раду. Симптоми смањеног рада штитне жлезде су депресија, недостатак енергије, умор, инфекције, хронична главобоља, недостатак памћења и концентрације, губитак косе...

3. Ако је температура виша од 36.8, ради се о убрзаном раду штитне жлезде или инфекцији у телу.

Ради тачности резултата, препоручује се да тест поновите 3 дана за редом. Ако је ваша температура изнад или испод граница нормале, препоручујемо да се обратите лекару, због потврде дијагнозе и препоруке за лечење.

Имајте у виду да температура може варирати због инфекција и код жена које имају менструацију. Због тога се препоручује да спроведете овај тест ако сте здрави и када прође циклус.

Превентива је најбоља

За правилан рад штитне жлезде важан је добар рад јетре, живот без стреса, селен, витамин А, кортизол, магнезијум и витамин Б.

Ваш измет покушава нешто да вам каже! Ево шта он открива о вашем здрављу! (ИНФОГРАФИК)

Прочитајте и:

• ИСТЕЖЕТЕ ВРАТ И ОН ПУЦКА: Живели сте у заблуди све време, ево шта се дешава у вашем телу
• БИЛА ЈЕ ТРУДНА, АЛ' НИЈЕ НОСИЛА БЕБУ: Стомак је био пун ОВОГА, али су лекари успели да јој сачувају материцу
• МОЛИ ДА МУ ОДСЕКУ НОГУ: Цео свој живот живи са болом, а стопала константно расту (ВИДЕО)
• НАСТАНАК ЗЛА: Овако ћелије рака формирају ТУМОР! (ВИДЕО)
• Осећала је нелагодност у ушима, а доктори су јој извадили нешто ОГАВНО! (ВИДЕО)