Нећете веровати колико килограма добијете током празника

Уместо уживања за празничном трпезом, већина људи броји калорије сваког залогаја који унесе у организам, па им врло тешко пада да гледају све те специјалитете, а да од њих апстинирају.

Власница "ПЛОС" блога Травис Саундерс истражила је ову тему и запрепастићете се чињеницама, које ће вам разбити досадашње заблуде.

Иако многи верују да током празника добију од 2 до 4 килограма, студија, објављена у часопису "New Енгланд Јоурнал оф Медицине", показала је да се од Бадњег дана до Нове године просечно угојимо 0.35 килограма, дакле ни пола килограма.

Испитивано је 195 одраслих особа које су се мериле на ваги свега 4 пута - крајем септембра, за време празника, након празника и у фебруару. Изненађујућа је чињеница да тих 0.35 килограма које добијамо током празника не скидамо до идућих празника.