Погледајте своје шаке и видећете од чега болујете!
Сами дијагностификујте да ли сте анемични. Положите шаку на сто и прстом друге руке притисните нокат малог прста руке која се налази на столу. Боја нокта ће вам рећи све.
Јагодице су вам плаве боје? Оне вам шаљу поруку да имате озбиљан проблем са здрављем, тачније са циркулацијом. Кроз мале артерије у прстима не пролази довољна количина крви, због чега јагодице постају плаве или сивкасте.
Ако приметите да вам прсти често отичу без неког посебног разлога, могуће да вам тироидна жлезда не функционише како би требало. Прсти обично отекну услед високе спољне температуре и претераног уношења слане хране.
Прочитајте и: Очи вам говоре да вам прети срчани или мождани удар
На основу теста, процените да ли сте анемични. Ставите шаку на сто и кажипрстом друге руке притисните нокат на прстима руке коју сте наслонили на сто. Убрзо након што попустите притисак на нокат, он би требало брзо да поврати уобичајну боју. Уколико увидите да вам је нокат светлије боје него иначе, врло је вероватно да имате недостатак гвожђа у организму.
У случају да увидите огреботине на површини нокта, то је последица мањих крварења изазваних инфекцијом крви. Ова појава праћена је високом телесном температуром и зато вам саветујемо да посетите лекара. Ако занемарите постојеће сигнале, може доћи до закомпликовања здравственог стања и инфекција у крви који воде ка сепси, пише портал mondo.rs.
Посетите лекара како бисте у своју исхрану увели витамине који ће вам врло брзо регулисати ниво гвожђа у организму.
