Припремите ваша стопала за лепо време

Мртва кожа је највећи непријатељ стопала. Да бисмо нашим ногама пружили прави третман, потребно је бар једном недељно темељно скидати мртва ткива. Кад кажемо темељно, не значи трљати до крви већ скидање слој по слој.

Ако немате новца да платите козметичара, ево неколико савета како то урадити на безболан и безопасан начин. Од прибора су вам потребни камен за пете, лавор, лак и сјај за нокте, пешкир, алатка за гурање заноктица, со или шећер (од природних састојака), а можете и користити и лосионе са мирисом. Ако желите да избегнете хемикалије, определите се за со или шећер. Справе које користите морају бити стерилисани.

Прво скините стари лак и исеците нокте и заноктице, да се касније не бисте посекли. Не сеците нокте полукружно, већ равно, како бисте избегли урастања. Напуните лавор врелом водом (довољно да издржите) и опустите стопала сат времена. Када потапате ноге, немојте правити превише сапунице у води јер посекотине, у додиру са сапуном, могу изазвати многе инфекције. 

Када су вам стопала чиста, кренуте да уклањате мртву кожу. Почните каменом за пете и трљајте грубу кожу док не омекша. У случају да вам је кожа и даље тврда, помешајте со или шећер са мало воде и истрљајте смесом стопала. Исперите их и осушите лагано пешкиром. Намажите ноге кремом, јер ће она задржати влажност коже. Затим, намажите нокте својим омиљеним лаком. После два слоја, не заборавите да ставите заштитни слој. 

У случају да сте дијабетичар, ХИВ позитивни или имате слабији имуни систем, немојте депилирати ноге пре педикира, јер може доћи до инфекција. Сачекајте бар два дана од бријања, па затим урадите педикир.

Ова интервенција је једноставна и јефтина. Иако сте у гужви, потрудите се да нађете времена за ово опуштање јер оно представља задовољство, не само за ваша стопала, него је делотворно и за уклањање јаких мигрена.