Рекли су му да НИКАДА НЕЋЕ ПРОХОДАТИ, али он је САМ СЕБЕ ИЗЛЕЧИО (ФОТО)

Он тврди да сви можемо да доживимо 130-у годину, ако бисмо се окренули здравој исхрани богатој минералима и витаминима, ако бисмо сваког дана уживали у сунчевим зрацима и били физички активни. (ОВДЕ сазнајте 122-годишње бакине савете за дуг и здрав живот)

Он се зове Казим Гурбуз, има 95 година и читавог живота се бави јогом. Пореклом је из Турске, а у 41. години је остао парализован од струка на доле, говорећи му да никада неће проходати.

Али Казим је успео да сам себе излечи тако што је на себи извршио свега 63 експеримента. Ломио је кости и стално се бавио јогом, и никада није губио наду. (Кликом ОВДЕ сазнајте за шта је све јога делотворна)

- Девет месеци након тих експеримената, ја сам проходао. Осећао сам се као да сам поново рођен. Тим темпом сам наставио да живим и данас догурао до 95-е године - прича турски тренер јоге који, због своје кобне прошлости, убеђује да се све може и да би човек могао да поживи и до 130. године.

Свакодневно практиковање јоге, пливање, уношење пасуља, маслина, бибера, природних супа, биљних чајева, а да се дан започиње кашиком меда само су једни ритуали који воде као дуговечности. Месо би требало да се избаци са менија. 

Поред свих физичких напора које је уложио, Казим ипак сматра да је ментална снага пресудила. Он није хтео да се преда.