Претрага на Гуглу о несаници и проблемима са сном достигле рекорд током изолације
Велике муке!
Изгледа да је коронавирус пореметио ритам спавања људи широм света – или барем тако наговештавају Google подаци.
Претраге појмова „несаница“ и „не могу да спавам“ достигле су највиши ниво у априлу, наводи Google Трендс. Подаци не откривају тачан узрок раста, али временска линија се поклапа са већим бројем глобалних мера изолације због COVID-19 у свету.
ЗА ОВО НЕКО МОРА ДА ОДГОВАРА: Инстаграм направио ВЕЛИКУ ГРЕШКУ! Ако вам је ОВО ОБРИСАНО пријавите грешку
Све популарнији видео класици из деведесетих али у 4к резолуцији
Рутина спавања поремећена
Прошлог месеца су истраживачи са Харварда упозорили да би пандемија могла да утиче на рутину спавања код људи, што би заузврат могло да доведе до других компликација менталног здравља. „Превише бесаних ноћи може погоршати физичке и психичке проблеме“, пише Харвард Gazette. Многима су навике спавања патиле током изолација. Због рада од куће лако се деси да се оде касно у кревет, јер више није било потребно да се води рачуна о превозу и јутарњој припреми за посао.
У изолацији су се многи посветили бинџовању серија или игрању до касно, што је заузврат значило да се нема пуних осам сати сна. У обзир је улазила још једна грешка, а то је да се чешће спава како би се надокнадио пропуштен сан, за који истраживачи са Харвард-а напомињу да би могао да узрокује смањен „апетит“ за сном.
