Ојачајте кости скакањем
02.04.2014.
15:27
Коментари (0)
Студија објављена у часопису “Америцан Јоурнал оф Health Промотион” извештава да скакање по 10 пута, два пута у току дана, ојачава структуру костију, ефикасније од џогирања или трчања.