Како да се најбоље расхладите током лета? Микс лубенице и лимуна најбоље решење за летње освежење!

Како да се најбоље расхладите током врелих летњих месеци? Како да се хидрирате, утолите жеђ, засладите и подигнете енергију ? Одговор је једноставан: повећајте унос воћа. И то оног које нам стиже током летњих месеци: једите лубеницу! Лубеница је идеално воће за читаву породицу, не само зато што је високо храњива и одличног укуса, него и зато што има мало калорија – само 30 на 100 грама. Лубеница је изванредан извор витамина Ц, А, Б1 и Б6, калијума и магнезијума.