Ако желите да смршате једите ОВУ НАМИРНИЦУ што више: Пуна је ВИТАМИНА!

Препорука је да треба користити што више свежег поврћа и воћа, али у овом периоду посебно место имају кисели купус и туршија, најчешће у вакуумираним паковањима и теглама