БУЂЕЊЕ У СРЕД НОЋИ може бити знак ОБОЉЕЊА? Стручњак за САН открива ПРВИ РАЗЛОГ и препоручује да УСТАНЕТЕ ИЗ КРЕВЕТА одмах
10.12.2023.
13:34
Коментари (0)
Буђење усред ноћи је искуство које многи људи деле, а разлози за ово ноћно буђење могу бити разнолики. Стручњаци за сан истражују ове феномене како би пружили боље разумевање и савете за превазилажење изазова повезаних са несаницом. Иако су ставови о томе да вас тело на овај начин обавештава да нешто није у реду гласни, према доктору Луу то није тачно. Стручњак је указао на праве разлоге и навео најбоље технике како да се овај проблем превазиђе, а ма колико парадоксално да звучало, поручује да треба устати из кревета и не гледати у сат