"ТУШИРАЊЕ обавезно завршите са ОВИМ" - Уравнотежује ХОРМОНЕ и може помоћи код МРШАВЉЕЊА, али и доприноси општем БЛАГОСТАЊУ

Туширање је део свакодневен рутине које је део основне хигијене, али има и одређене позитивне утицаје на наше здравље, а др Џенин, докторка натуропатије с популарним YouTube каналом, препоручује завршетак туширања хладном водом, посебно на глави и грудима, ради побољшања отпорности на лептин и балансирања хормона. Хладан туш може такође помоћи у губитку тежине и опуштању нервног система. С друге стране, дерматолог упозорава на бактерије у сунђерима за купање и препоручује употребу руку уместо њих за боље здравље коже.