Имају ли ВИТАМИНИ и СУПЛЕМЕНТИ РОК ТРАЈАЊА? Врло лако се може десити да вам ДАТУМ ИСТЕКА промакне - Постоје ли ПОСЛЕДИЦЕ по ЗДРАВЉЕ?

У јануару, месецу новогодишњих одлука, стиже сезона кашљања и шмркања, али и размишљања о узимању мултивитамина. Иако је важно проверити рок трајања, савет стручњака јесте да их потрошите у року од шест месеци након отварања, с обзиром на смањење ефикасности. Иако суплементи не постају штетни након истека рока, њихова снага слаби, а безбедност узимања мултивитамина с истеклим роком трајања је ниска, са препоруком да се не користе изгубљене користи и ефикасности