Тренер открио оно што су МНОГИ КРИЛИ - "Можете СМРШАТИ и без ТЕРЕТАНЕ", никако немојте да ГЛАДУЈЕТЕ, већ примените ОВО! - Коментари

Губитак тежине захтева посвећеност и истрајност уз здраву исхрану и редовно вежбање, а према личном тренеру Мајклу Хамлину, откривање неочекиваних начина може додатно помоћи. Смех од 10-15 минута дневно може сагорети до 40 калорија, а додатне активности као што су паркирање даље од одредишта или шетање после оброка могу повећати број корака и побољшати опште здравље. Кућни послови, попут вађења веша, такође представљају ефикасну активност, а комбиновање оваквих радњи са редовним вежбањем може подржати процес губитка тежине

Рецепт за ЧУПАВЦЕ - Старински колач који сви воле, а љубитељи кокоса и чоколаде посебно ће уживати у њему

Меке и ПЕНАСТЕ ПАЛАЧИНКЕ - Не постоји рецепт за мекше и укусније тесто од овог, тајна је у једном састојку

Пилетина и кромпир на ПОТПУНО ДРУГАЧИЈИ начин - Рецепт по ком ћете бити упамћени, а ЈЕДАН САСТОЈАК даје посебну арому

Знате ли шта КИСЕЛА ВОДА ради вашим костима? Нећете веровати како делује и како се може применити у различитим стањима

Ракови да обрате пажњу на здравље, Овнови чувајте се исхитрених одлука - Хороскоп за ПОНЕДЕЉАК

Рецепт за ЧУПАВЦЕ - Старински колач који сви воле, а љубитељи кокоса и чоколаде посебно ће уживати у њему

РАЈ ЗА ЉУБИТЕЉЕ ЧОКОЛАДЕ - Рецепт за популарни ЛАВА колач, треба вам пар састојака и свега 20 минута

Пилетина и кромпир на ПОТПУНО ДРУГАЧИЈИ начин - Рецепт по ком ћете бити упамћени, а ЈЕДАН САСТОЈАК даје посебну арому

ПОСЛЕДЊИ ВОЗ ДА СТУДЕНТИ РАЗМИСЛЕ О СВОЈОЈ БУДУЋНОСТИ И ВРАТЕ СЕ У КЛУПЕ! За помирљиве поруке председника Србије постоје врло рационални разлози

ШАХ-МАТ РУСИЈЕ: Путинова армада ЗАУЗИМА кључну позицију! Постигнут договор о успостављању базе - ово мења правила игре у свету

Невреме ударило свом силином, БРОЈЕ СЕ МРТВИ: Језиви снимци са лица места! Киша формирала потоке, мајка и син (7) заједно отишли у смрт (ВИДЕО)