КВАЛИТЕТАН САН је ПОЛА ЗДРАВЉА! Спавајте као БЕБА уз ТАЈНЕ СКАНДИНАВАЦА и ваш ИМУНИТЕТ ће бити ЧЕЛИЧАН, Финци имају ПРОВЕРЕН МЕТОД

Скандинавци деле седам тајни за квалитетан сан, укључујући редовно проветравање јоргана и јастука, отварање прозора пре спавања ради циркулације свежег ваздуха, избегавање кофеина пре ручка и пијење кафе напољу, посете сауни два сата пре спавања, и ноћно купање у топлој купки с есенцијалним уљима ради опуштања и бољег сна