ПАКЛЕНИ ДАНИ ПРЕД НАМА - АФРИЧКА ВРЕЛИНА: Нижу се високе температуре и не одустају - стручњаци послали ВАЖНО упозорење
Према садашњим прогнозама, Србија ће све до средине идуће седмице имати стабилно, суво и веома топло време, а температуре ће бити изнад просека за ово доба године.
Даншњи дан је наиме последњи дан ове недеље за који можемо рећи да је донекле температура подношљива, јер већ од сутра врела ваздушна маса са севера Африке захвата већи део Балканског полуострва и Србију.
ЉУДИ НИСУ МОГЛИ ДА ВЕРУЈУ СВОЈИМ ОЧИМА: Оно што је урадио један мештанин Зрењанина згрозило многе пролазнике (ФОТО)
МОМЦИ ЛАВОВСКОГ СРЦА! Српски ватрогасци настављају да помажу у гашењу пожара у Грчкој већ ПЕТИ ДАН (ФОТО)
ПОНОВО СЕ ЧУЈЕ СРПСКА ТРУБА НАКОН ГОДИНУ ДАНА ПАУЗЕ: Почео сабор трубача у Гучи, заиграло се ужичко коло
Према садашњим прогнозама, Србија ће све до средине идуће седмице имати стабилно, суво и веома топло време, а температуре ће бити изнад просека за ово доба године. Топло време у наредних седам до 10 дана биће праћено сушним временом, најављују метеоролози. У односу на друге делове Србије, у Војводини ће бити мало пријатније.
- Очекује нас веома топло време. Температуре ће бити изнад просека и то ће бити праћено сунчаним временом - каже за “Блиц” метеоролог Ђорђе Ђурић.
Према његовим речима, у петак и суботу ћемо имати температуре од 30 до 34 степена, а у недељу до 37 степена.
У среду продор хладног фронта
- Најтоплије ће бити почетком следеће седмице, тако да ћемо у једном тренутку имати температуре преко 35 степени у свим пределима, а локално може бити и 40. Дакле, са уторком се задржава сунчано и стабилно, веома топло време, с тим што смо ових дана имали мало "блаже" температуре у односу на оно што смо имали раније и што ћемо имати до 17. августа. Затим у среду следи продор хладног фронта који ће донети појачан северозападни ветар и пад температуре и тек понегде ређу појаву пљускова са грмљавином.
Благо освежење у среду узроковаће пад температуре, али се одмах наставља стабилно, суво и топло време, али још увек није сигурно колико ће температуре поново расти.
- Тренутно су ноћи пријатније, јер постају и дуже. У Београду и другим већим градовима биће и даље топле ноћи, док у осталим деловима пријатније - каже Ђурић.
Септебар са температурма од 30 степени
Од почетка лета ово је пети топлотни талас и прилив топле ваздушне масе из северне Африке и за сада није могуће прецизирати да ли ће још бити екстремно топлих периода, али према прогнозама које су извесне лето се наставља и у септембру, са температурама од 30 степени.
Републички хидрометеоролошки завод Србије у прогнози за наредних пет дана објављује максималне и минималне температуре које предвиђају изузетно топло време до среде.
Петак
У петак нас очекују минималне температуром од 16 до 20 и максималне од 33 степена Целзијусових. Очекује нас претежно сунчано време.
Субота
У суботу ће бити идентично време као у петак, стабилно, сунчано са температуром од минималних 20 до максималних 33 и више степени локално
Недеља
У недељу расте за степен, два и достиже од 22 до 37 степени.
Понедељак
Нова радна седмица, дакле од понедељка, почиње са максималних 37 степени. Време се очекује сунчано, а минимална температура биће изнад 20, и до 23 степена.
Уторак
Већ у уторак биће мало и умерено облачно, понегде промењиво облачно до претежно сунчано, али ће максимлана температуре бити од 37.
Како да се понашамо
Здравствени радници апелују на грађане да воде рачуна о исхрани и кретању, да конзумирају пуно квалитетне воде, препоручује се две до три литре, да не излазе без преке потребе током најсунчанијег периода дана.
Препорука др Мирјане Дакић из Центра за промоцију здравља при суботичком Заводу за јавно здравље:
- Избегавајте директно излагање сунцу у период од 10-17 часова
- Имајте на уму да сте и у хладовини у одређеној мери изложени зрачењу јер песак и вода, такође, рефлектују сунчеве зраке.
- Користити креме са што већим заштитиним фактором, пожељно би било да то буде СПФ 50 за децу и бар СПФ 30 за одрасле.
- Носите удобну ланену или памучну гардеробу светлих боја, брините да што већи део тела буде прекривен, укључујући и руке и ноге.
- Обавезно заштите главу капом, качкетом или шеширом, а такође су и сунчане наочаре пожељне.
- Избегавајте велика физичка напрезања, уколико је могуће планирајте да такве послове обавите у раним јутарњим или касним вечерњим сатима.
- Исхрана би требала да буде лагана са што више свежег воћа и поврћа којима су ових дана тезге на пијацама препуне.
- Уносите довољно течности, бар две литре дневно, пожељно би било да то буду вода, свеже цеђени сокови или расхлађени чајеви, а избегавајте газирана и алкохолна пића. Уколико не уносите довољно течности долази до дехидратације, мозак се слабије снабдева крвљу, долази до несвестице, вртоглавице, крв постаје гушћа и повећава се ризик од настанка можданог и срчаног удара.
- Обезбедите довољно сна, минимум 8 сати дневно.
- Особе које болују од хроничних болести треба да узимају редовно своју терапију, да се придржавају савета свог изабраног лекара и да прате метеоролошке прогнозе и у складу са тим препорукама планирају активности.
