ЈЕДАН ГРАД У РЕГИОНУ ЋЕ СЕ ЈОШ ДУГО ГУШИТИ У СМОГУ: Пулмолог саветује како да се заштитите од ЗАГАЂЕНОСТИ ВАЗДУХА!
Пред нама је још једна дуга зима у којој ће се Сарајево гушити у смогу, па је стога важно знати како се правилно заштитити.
Грађани Сарајева и даље раде у корист своје штете, речи су пулмолога Махира Токића који и ове године позива на избегавање излазака на изразито загађен ваздух.
БУРНА НОЋ У ЗАГРЕБУ: Три пожара за САТ ВРЕМЕНА - ватрогасци имали пуне руке посла! (ФОТО)
ОДНЕЛА НАЈВИШЕ ЖИВОТА: Корона опаснија од свих других респираторних вируса!
Обрисали српске светитеље, сад морају да их врате: Министарство у Скопљу наложило сређивање Осоговског манастира
Доласком зиме постепено је порастао и индекс загађења, због чега је у Сарајеву поново проглашена епизода "приправност" те се грађане моли да не бораве на отвореном дуже него што је заиста неопходно. Удисање штетних честица којих је у зраку много може створити акутне респираторне проблеме здравим људима, али и озбиљно погоршати и закомпликовати здравствено стање хроничних болесника.
Пулмолог Токић објашњава како загађен ваздух не штети само дисајним органима: "Пате и особе с кардиоваскуларним и неуролошким проблемима, дијабетичари, људи с кожним оболењима… Постоји читав спектар лошег дејства загађеног ваздуха, ово нипошто не треба схватати олако".
Родитељима се не препоручује да децу изводе у шетњу градом, истиче Токић. Важно је да у оваквој ситуацији буду довољно одговорни и разумни те да за породичне шетње и излете бирају неке од околних планина где је ваздух доста чишћи и свежији.
- Хируршке и платнене маске користимо како бисмо себе и друге заштитили од корона вируса, али такви материјали нас не могу заштитити од штетних честица које загађују зрак. У БиХ немамо маске које су адекватна заштита од смога, најбоља солуција јесте избегавање боравка напољу када је индекс веома висок или одлазак на више надморске висине. На висинама изнад 800 метара је спас за организам - саветује пулмолог.
У зраку се налазе отрови у виду гасова, односно сумпордиоксид, азотни диоксид, угљенмоноксид, угљендиоксид… Од тога би нас могле заштитити војне маске, говори Токић: "Када је индекс виши, избегавајте чак и проветравање простора у којем боравите. Зрак у вашој кући је колико-толико квалитетнији него оно што ћете пустити у просторију уколико отворите прозор".
- Ако сте присиљени изаћи и боравити вани, при доласку у кућу очистите лице камилицом. Камилици додајте морску со или само прокухајте морску со и затим напарите лице. Испирајте грло жалфијом, пазите на имунитет, редовно конзумирајте топле напитке. Облачење прилагодите овим условима, максимално се заштитите - говори он.
Зими је због штетних честица врло важно одржавати хигијену и редовно чистити простор у којем боравите, јер на тај начин уклањате штетне честице које уносите с вана. Но ово правило је поготово важно поновити у време пандемије корона вируса, када кући можете донети много више од само штетних честица.
Од новембра 2021. године у Сарајеву би требала бити забрањена употреба угља, одлучила је Влада КС. Токић истиче како ће то умногоме смањити концентрацију сумпордиоксида у ваздуху. То је посебно добро зато што сумпордиоксид у комбинацији с водом ствара врло “агресивну” киселину која може направити велике штете.
Сарајево на листи IQ Аира стоји раме уз раме с неким много већим градовима који имају много више становника. По некој логици, то се не би требало дешавати, али то је слика коју гледамо сваке зиме.
- Много је људи који имају велика примања, али сакупљају и ложе гуме, истрошено уље и угаљ богат сумпором. Крива им је држава, криви су им сви… Мора се јасно разграничити шта се може, а шта не, потребно је казнити оне који не поштују правила како не би континуисано угрожавали здравље свих грађана. Док се то не промени, гушићемо се у смогу - закључује Токић.