Први пут проговорила о борби с АНКСИОЗНОШЋУ - Теодора Џехверовић открила шта јој је НАЈВИШЕ ПОМОГЛО
Певачица дала савет за лоше дане.
Све већи број младих људи потврђује да се бар некада осећао анксиозно, а и јавне личности неретко говоре о томе.
Једна која је признала да је имала овај осећај јесте и певачица Теодора Џехверовић, а сада је дала савет пратиоцима на који начин се изборила са тиме.
Ема Радујко брутално одговорила на наводе да копира Теодору Џехверовић: "Ушла бих у ријалити да сам хтела да..."
О чему пева Бресквица у "Гнезду орловом"? Која је симболика "црних птица" и зашто толико смета Албанцима?
Био је оптужен за ПОКУШАЈ УБИСТВА са 14 година - Наш репер ХАПШЕН је неколико пута, а данас живи живот какав је сањао
Џехва је одговарала на питања својих фанова на Инстаграму, а један од њих ју је питао "да ли си икада пролазила кроз фазе анксиозности и неког унутрашњег страха?"
Певачица је имала потврдан одговор.
- Јесам. Ствари које су ми помогле: Избацила сам токсичне особе. Нажалост, требало ми је мало више времена да схватим то, али хвала драгом Богу који ми је неким "знаковима поред пута" помогао са тим. Физичка активност. Пост и разговор са Богом. Научила сам да у животу кажем "не". То не значи да сам то "не" говорила на ружан и отресит начин, већ само лепим тоном објаснила зашто не уживам у неким стварима и да бих волела да та нека особа то разуме на прави начин. Сунце је оно што моју душу лечи - почела је она, па открила да је научила да прихвати и да се некада осећа лоше.
- Лошу ситуацију нисам гледала као крајњи резултат, већ нешто што је ту, али је пролазно. Данас ћу бити напета и анксиозна, сутра не. Живот није мед и млеко и морам да знам да прихватим да се некад лоше осећам, као што уживам у томе када ми је лепо - додала је певачица.
- Причајте. Морате да кажете своје проблеме. Са психотерапеутом, мамом, татом, братом. С ким год, само избацујте то из себе. Плачем. Кад ми се плаче, плачем и не гутам више ништа. Сваку емоцију испољавам. Одређени суплементи које пијем и који веома добро утичу на наше расположење и анксиозност. Захвалност. Као што се молите да нешто прође, знајте да морате и да се захвалите када је добро. Када отпутујем на одмор, захвалим се Богу на томе. Када сам на ручку са вољеним људима, захвалим се на томе. Када видим моју малу Доротеу, захвалим се Богу на томе - каже Теодора.
Србија Данас/Инстаграм/теодорадзехверовиц
