Спавате ли и ви са СТОПАЛОМ ИЗВАН покривача? Коначно је откривен РАЗЛОГ зашто то радимо!
Звучи тако логично.
Вероватно сте и сами приметили да лакше заспите ако испружите једно стопало изван покривача, јер тим потезом повезујете тело с температуром околине погодном за спавање. Сматра се да је температура од 18 до 19°Ц одлична за добар сан.
Рушење димњака је кренуло у погрешном смеру - Оно што се догодило у наставку оставља без даха! (ВИДЕО)
КРОЗ ОВУ НИШТА НЕ ПРОЛАЗИ! Сви су се окретали за момком који је ПОКИДАО са СПЕЦИЈАЛНОМ заштитном маском!
БОСАНСКА ЛОГИКА: Сви шерују оно што је бруцош написао у одељку "име оца" на упису на факс! (ФОТО)
Расхладни механизам
Стопало тада покреће савршени расхладни механизам. Како тумаче стручњаци, нога је повезана с артеријским и венским системом као нити један други део тела, а крвни судови се шире на вишим температурама, допуштајући да више крви дође до површине коже, подстичући расхлађивање. Надаље, стопала немају длаке, а самим тим ни додатно грејање, па остају расхлађена целу ноћ. Резултат је избалансирана телесна саморегулација температуре уз коју опуштено спавамо.
Брже ћемо заспати
Како бисмо лакше заспали, телесна температура би требало да нам буде снижена за пола до један степен Целзијуса. То је разлог због којег не можемо да заспимо када је вруће - тело се бори против прегревавања. Кључно је стога остати благо расхлађен преко ноћи, а избацивање ноге изван ћебета или прективача може бити довољно. Што пре осигурате телу хлађење, то ћете пре отпловити у земљу снова.
И сигурни и расхлађени
Више је разлога због којих не можемо да заспимо без покривача, чак и када је вруће (пружа осећај заштите и сигурности, снижава стрес, део је рутине спавања, помаже у регулацији телесне температуре), но проблем се јавља када је превруће. И ту је решење откривање једног стопала - биће нам удобно и осјећаћемо се сигурни испод покривача, а истовремено ћемо се хладити преко стопала.
Можда сте чули за КРАЉА ИНСТАГРАМА? Чувен је по бради, а кад се обрије, ДРУГИ ЧОВЕК! (ФОТО)
БАЛКАНЦИ СУ ПОСЕБНА СОРТА ЉУДИ: Препознаћете их по овим СМЕШНИМ особинама које сви поседују!
ХЕРОЈ! Морски пас замало појео дечака, а онда је његов отац извео ЧУДО!
Како изабрати најслађу лубеницу - овај савет ћете заувек памтити
