ПУН ПОГОДАК: Затегните ГУЗУ, СТОМАК И НОГЕ овим вежбама за НЕДЕЉУ ДАНА (ВИДЕО)

Девојке највише пате због сала на стомаку, млохавости ногу и пљоснате задњице. Можда некад немате времена за вежбање у теретани, па је боље да неколико серија вежби урадите код куће.

ОВАЈ ЈЕДНОСТАВНИ ПОТЕЗ ТРАЈЕ 2 МИНУТА: Радите ово сваке вечери и САЛО НА СТОМАКУ ће нестати (ВИДЕО)

Издвојили смо вам оне најкорисније, захваљујући којима ћете само након недељу дана моћи да се похвалите извајаном фигуром.

Или пак, ако живите са драгим, ова вежба је идеална за стомачне мишиће, а можете је радити заједно.