7 производа који уништавају лице: Ако имате акне, ово никако немојте да једете!
20.12.2019.
22:33
Коментари (0)
Обратите пажњу.
Доносимо вам списак производа који изазивају настанак акни, и покрећу упалне процесе на лицу:
Не малтретирајте косу: Ево када треба да се чешљате и како да избегнете пуцање длаке
Не малтретирајте косу: Ево када треба да се чешљате и како да избегнете пуцање длаке
ОБАВЕЗНО НОСИ КАПУ! Ево како да САЧУВАШ КОСУ чак и у зимском периоду, изгледаће САВРШЕНО!
ОБАВЕЗНО НОСИ КАПУ! Ево како да САЧУВАШ КОСУ чак и у зимском периоду, изгледаће САВРШЕНО!
1. Рафинирани угљени хидрати:
- Паста од белог брашна
- Пиринач
- Пецива
- Шећер
- Газирана пића
- Заслађивачи (јаворов сируп, агава и тд.)
2. Млечни производи
Кравље млеко садржи аминокиселине које стимулишу јетру да синтетише значајну количину ИГФ-1, што изазива развој акни.
3. Брза храна
- хамбургери
- пице
- милкшејкови
- шећерни напици
- помфрит
- пите итд.
Стално конзумирање брзе хране може да поремети хормонску равнотежу, због чега се јављају акне.
4. Храна засићена омега -6
У ову категорију спадају кукурузна и сојина уља која су богата омега 6 мастима.
5. Чоколада
6. Сурутка у праху
7. Производи на које постоји осетљивост
Преосетљивост на храну појављује се када имуитет погрешно препозна храну као претњу и ативира имуни напад на ту храну.
Храна која смањује упалне процесе лица:
- Храна богата омега 3 масним киселинама,
- Пробиотици,
- Зелени чај,
- Куркума,
- Витамини А, Д, Е и цинк,
- Палео дијета,
- Медитеранска дијета.
Направите сами, код куће: Ботокс маску за лице од само 4 састојка
Направите сами, код куће: Ботокс маску за лице од само 4 састојка
Златна правила за сваку жену: Како да прилагодите фризуру и изгледате деценију млађе
Златна правила за сваку жену: Како да прилагодите фризуру и изгледате деценију млађе
Толико упечатљив: Једини комад који ће вам требати за шик изглед ове зиме (ФОТО)
Толико упечатљив: Једини комад који ће вам требати за шик изглед ове зиме (ФОТО)
Због ових грешака изгледате старије: Шминкери откривају како Џенифер Лопез изгледа тако младолико
