Да ти коса буде бујна и сјајна и током зиме
У овоме је тајна.
Према недавном извештају објављеном у Британском журналу дерматологије, фоликул длаке током зимског периода улази у анаген фазу, што значи да она тада највише буја и расте.
Решила си да мењаш фризуру? Прво одговори на ова 3 питања!
Косу је свакако потребно неговати зими једнако као и лети. То што носите капу не значи да сте је заштитили и да ће бити бујнија, ако је мање излажемо влажном времену и хладноћи.
То није поента, главну улогу ипак игра храна.
"Како бисте додатно подстакли раст своје косе, током ове зиме у своју исхрану заступите више протеина, цинка и гвожђа", каже Џенифер Чвалек, њујоршки дерматолог.
Нутрициониста Кери Ганс саветује да направите салату од спанаћа, додате лосос или гриловану пилетину.
Ово јело једите два пута недељно и приметићете разлику на својој коси до лета.
